ข่าวสาร
ความเคลื่อนไหวของผลิตภัณฑ์ อัปเดตแอป และเรื่องราวขององค์กร รวมไว้ให้ติดตามได้ครบในที่เดียว

รู้จัก Habit Score — สรุปข้อมูลสุขภาพและพฤติกรรมประจำวันให้เข้าใจง่ายในคะแนนเดียว
ตัวเลขเดียวที่รวมการเคลื่อนไหว การนอน และค่าที่วัดได้จาก Xircle Band ไว้ในภาพเดียว ให้เห็นภาพรวมได้ทันทีโดยไม่ต้องไล่อ่านทีละค่า
อ่านต่อ →
โปรตีนและมวลกล้ามเนื้อหลังวัย 30 — ทำไมเราควรเริ่มใส่ใจตั้งแต่วันนี้
มวลกล้ามเนื้อไม่ได้ลดลงในวันเดียว แต่ค่อยๆ ลดลงทีละน้อยตามอายุที่มากขึ้น — เรื่องที่มักถูกมองข้ามเพราะไม่มีอาการให้เห็นทันที
อ่านต่อ →
แค่นอนให้ดี ชีวิตก็เปลี่ยนได้ — วิธีอ่านกราฟการนอนฉบับมือใหม่
กราฟการนอนในแอป Xircle ดูซับซ้อนในตอนแรก แต่จริงๆ ต้องดูแค่ไม่กี่จุดก็พอเข้าใจภาพรวมของคืนที่ผ่านมา
อ่านต่อ →
เริ่มรูทีน 28 วันอย่างไร ให้ทำต่อได้จนถึงวันสุดท้าย
รูทีนที่ล้มเหลวส่วนใหญ่ไม่ได้ล้มเหลวที่วันแรก แต่ล้มเหลวช่วงกลางที่ความตั้งใจเริ่มจาง — นี่คือจุดที่ควรวางแผนไว้ล่วงหน้า
อ่านต่อ →
กิน ขยับ นอน และติดตามผล — 4 ส่วนสำคัญของการดูแลสุขภาพในแบบ CloverX
HabiX ดูแลเรื่องกิน RoutineX ดูแลเรื่องกิจวัตร Xircle Band และ Xircle Scale ดูแลเรื่องติดตามผล — สี่ส่วนที่ออกแบบให้ทำงานร่วมกัน ไม่ใช่แยกกันคนละระบบ
อ่านต่อ →